Comment fister un partenaire ? Guide du fisting

Découvrez nos conseils pour savoir comment fister votre partenaire homme ou femme. Cette pratique exigeante connaît de plus en plus d’adeptes, que vous recherchiez à fister ou à être fisté, le fist demande un certain savoir-faire. 

À la base essentiellement pratiquée par la communauté gay, de plus en plus de femmes et d’hommes et de femmes hétérosexuels désirent découvrir les secrets de cette méthode particulière.

En effet, si celle-ci est mal effectuée, des complications, des douleurs peuvent apparaître. Afin que se déroule au mieux l’expérience du fist, découvrez notre guide et apprenez comment fister en toute sécurité avec des accessoires indispensables, afin que cette expérimentation devienne un succès. En effet les sensations que procure le fist sont indescriptibles et la jouissance décrite par les pratiquants est sans égal. Le fist étant une pratique extrême il est parfois recommandé d’être accompagné par un initiateur qui vous permettra de découvrir les bases et les bonnes pratiques. Si vous n’avez pas la chance dans votre entourage de connaître un pratiquant du fist notre guide vous sera d’une grande aide. Il réunit les meilleurs conseils pour la préparation avant et après le fist mais aussi tous les conseils pour une bonne dilatation ainsi que les techniques pour aller plus loin et pratiquer le double fist. Cette méthode s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes que ce soit pour un fist vaginal ou anal.

Qu’est-ce que la pratique du fist ?

Le fist est une pratique sexuelle récente née aux États-Unis. C’est dans les années 70 qu’elle est mise à jour aux yeux du grand public. La communauté Gay revendique cette pratique dans de nombreux clubs libertins en organisant des manifestations afin de réunir des pratiquants et partager les expériences. Aujourd’hui de nombreux couples hétérosexuels bisexuels pratiquent le fist. Il n’est plus uniquement réservé à la communauté gay.

Pratique américaine, l’érotisme brachio-vaginal, le fist ou fist fucking est un terme anglais, il n’y a pas de semblable en français. C’est une pratique sexuelle SM exigeante pratiquée essentiellement par la communauté Gay, elle consiste à faire pénétrer la main ou le point dans le vagin ou dans l’anus. Cette pratique n’est pas directement liée à l’histoire du bondage, cependant certains accessoires tels que les liens ou les noeuds peuvent être utilisés pour attacher son partenaire. L’utilisation de sling en cuir, de lubrifiant et de poppers est fortement appréciée par les pratiquants pour améliorer l’expérience.

Cette technique du fist demande un certain savoir-faire, souvent pratiquée lors des soirées chemsex à paris, les participants se conseillent entre eux. Il n’est pas toujours évident de savoir comment fister, ni de trouver les bons conseils. Le plus souvent cette pratique consiste à introduire lentement un doigt puis deux, pour enfin insérer une main non fermée. Une fois que la pénétration vaginale ou anale de la main est faite le point peut être fermé.

Fist anal

Une fois que vous avez choisi votre lubrifiant à base d’eau, votre poppers et votre anesthésiant anal commencer par communiquer avec votre partenaire le dialogue est très important. Mettez en place un safe World afin d’arrêter la pratique en cas de problème.

Comme dans toute pratique sexuelle qu’elle soit ordinaire ou extrême les préliminaires sont important.  Si vous vous demandez comment faire, Fister commence par un massage et des caresses.

• Lubrifier votre main et la partie anale en grosse quantité, combiné celui ci avec Lubragel.
• Commencer lentement par pénétrer un doigt, puis 2, puis toute la main. Inutile d’insister si des douleurs surviennent parfois il faut plusieurs séances pour parvenir à insérer une main.
• Fermer la main à l’intérieur de l’anus
• Lors de l’insertion de la main il est important que celui qui se fait pénétrer pousse légèrement. 
• Commencer à tourner lentement / va et vient
• Enlever la main lentement

Fist vaginal

Découvrez comment fister le vagin une femme en suivant ces quelques règles simples. Comme pour le fist anal il est demandé d’utiliser une importante quantité de lubrifiant intime à base d’eau, anesthésiant Lubragel, ainsi qu’un poppers proposant une qualité de vasodilatation importante tel que les arômes Big One.

Choisir son poppers n’est pas forcément évident c’est pourquoi nous vous conseillons la Marque de poppers Big One proposant une haute Efficacité de base dilatation de la partie vaginale. En plus d’augmenter le plaisir, il permettra aux femmes d’accroître les sensations et le plaisir lors de l’orgasme.Voici les étapes à suivre pour savoir comment fister une femme

• Commencer par parler installer la confiance
•  préliminaire caresse massage
• Lubrification importante de la main et du vagin avec gel adapté en combinaison avec votre lubragel.
• Commencer par insérer un doigt, 2,3,puis la main en forme de canard.
• Suivant la demande de la personne pénétrée commencer à fermer la main à tourner lentement ou faire des va-et-vient
• Retirer la main en douceur

C’est quoi le footfucking ?

Le foot fucking est semblable au fist. La main et seulement remplacé par le pied. Cette pratique n’est pas commune et reste marginale même auprès des harders. 

Le double fist

La pratique du double fist demande une très grosse pratique. Cette performance demande une plus grosse quantité de gel et encore plus de gel anesthésiant.Attention celle-ci doit être seulement pratiquée après de nombreuses heures d’expérience. Particulièrement risquée cette pratique peut provoquer des liaisons dangereuses ainsi que des fissures anales. en cas de gêne occasionné après cette pratique n’hésitez pas à consulter votre médecin.

Les dangers du fisting

Notre conseil de santé met en garde contre les risques liés aux infections lors de cette pratique. En effet le fist comme toute pratique sexuelle est sujet aux MST et à de graves lésions. Pour éviter tout risque il est important de s’y prendre en douceur et d’étirer le sphincter au préalable.

Le fister doit avoir des mains particulièrement propres et les ongles coupés

Étapes pour se préparer au fist

Préparation du receveur

Pour un fist réussi il convient de procéder à une préparation physique adéquate pour le receveur, et notamment par une hygiène en profondeur pour mettre de côté tous les désagréments que pourrait occasionner le fist. C’est pourquoi nous préconisons de procéder à une lavement anal et du sphincter à l’aide d’une sonde ou d’une poire de lavement. Ce sentiment de propreté vous permettra d’atteindre une plus grande détente.

Préparation avant un fist

Si vous vous demandez comment fister, sachez que la base est d’abord dans l’hygiène. En effet les mains doivent être très propres. Les ongles soigneusement coupés dans l’idéal utiliser des gants en latex. Un certain type de gant peut monter jusqu’au coude ils sont spécialement prévus pour ce type de pratique. L’utilisation d’un lubrifiant spécialiste à base d’eau est indispensable, aussi il faut une certaine quantité de lubrifiant intime pour que cette pratique se déroule bien.  

L’utilisation du poppers est fortement recommandée, celui-ci permet une vasodilatation des vaisseaux sanguins et ainsi une dilatation immédiate de la partie anale ou vaginale. N’hésitez pas à acheter le meilleur poppers qui proposera une dilatation maximum.

Utiliser du lubrifiant pour le fist

Lors de la pratique du fist une quantité importante de lubrifiant est indispensable. En effet que ce soit pour un fist anal ou vaginal la lubrification naturelle n’est jamais suffisante. Pour une utilisation sans risque nous vous conseillons l’utilisation d’un gel lubrifiant anal intime à base d’eau. Il existe aussi des crèmes spécifiques et excellentes pour la lubrification de la main. Ces produits ont la particularité d’offrir une lubrification beaucoup plus importante qu’un gel ordinaire mais aussi ont des vertus relaxantes qui permettent à la partie anale ou vaginale de se relâcher.

Mettre un anesthésiant anal pour pratiquer le fist

Beaucoup de pratiquants utilisent un anesthésiant anale ou vaginale pour la pratique du fist.  La marque phare est lubragel. Contenu sans une seringue, ce gel permet d’anesthésier rapidement aussi bien l’anus que le vagin. Il agit en 60 secondes seulement . Ses effets anesthésiant sur la partie anal ou vaginal durent de 60 minutes. Tout en gardant les sensations le lubrifiant et anesthésiant lubragel permet ainsi à celui qui de fait pénétrer de se concentrer uniquement sur les sensations en oubliant tout douleur inconfortable.

Utiliser du poppers pour dilater son anus

Le poppers est un accessoire indispensable. Grâce à ses vertus de vasodilatateur puissant ils permettent à l’anus au sphincter mais aussi au vagin de se dilater rapidement, il agit en quelques secondes seulement. De plus, il permet aux femmes d’accroître le plaisir, en effet le poppers permet d’augmenter la taille du clitoris et de le rendre plus sensible à la pénétration. 

Le poppers anus, en plus de provoquer une vasodilation stimule le désir en accentuant l’intensité de la jouissance. La marque de référence pour la pratique du fist sont les arômes et poppers Big One disponible à l’achat sur poppers-pascher.com. Ils ont la particularité d’offrir une haute qualité et ainsi des effets très puissants sur la dilatation. La recherche d’une dilatation maximum et primordial lors de cette pratique est source de plaisir.

Communiquer pendant la pénétration

Préparation du donneur

L’hygiène du donneur avant un fist est tout aussi importante que celle du receveur. Main et ongles propres, courts et limés, il conviendra aussi de retirer également ses bagues et bijoux. Mais la bonne préparation du donneur passe aussi par la communication avec son/sa partenaire et avec la stimulation de ce dernier. En effet pour que le receveur soit au mieux préparer au fisting il convient de lui procurer une grande excitation. Cela peut passer par des caresses, des mots, une masturbation avec ou sans sextoy…

Que faire après le fist ?

Pour le Fister il est important de bien se rincer les mains et de jeter ses gants à la poubelle.  Beaucoup de pratiquant recommandent de revivre le moment afin de s’améliorer en effet comme dans toute pratique exigeante, il est important de se remettre en question pour toujours s’améliorer sans cesse.

La personne qui s’est fait fister doit se reposer, prendre quelques jours de repos est indispensable. Par principe de précaution il est important d’attendre quelques jours au préalable avant de recommencer afin que les lésions qui ont pu être engendrées se réparent. Un lavement anal ou vaginal à l’eau clair peut être recommandé.

Comment dire à son partenaire que l’on veut se faire fister ?

Il n’est pas toujours évident de demander à son partenaire de le fister et ou de se faire fister, l’important est d’instaurer le dialogue parfois cela peut prendre quelques minutes quelques heures ou plusieurs jours avant que la personne soit convaincu. Prenez votre temps c’est la base de cette pratique. Il est possible d’en parler facilement lors de soirée sex positive  et de trouver des partenaires.

Avec quoi peut-on fister son partenaire ?

Si classiquement on utilise les doigts, voire le poing jusqu’à l’avant bras, il est aussi possible de fister son partenaire avec un sextoy reprenant la forme de la main. Cela peut aider à se préparer au fist avant de se sentir capable d’introduire réellement sa main dans son/sa partenaire.

Faut-il porter des gants pour pratiquer le fisting ?

Le port des gants pour le fist est courant mais pas indispensable. Si ceux-ci peuvent s’avérer pratiques car ils optimisent la glisse, ils peuvent aussi revêtir un caractère excitant. Si vous souhaitez tenter le fist muni de gant, assurez-vous au préalable que le receveur n’ai pas d’allergie au latex. Il conviendra aussi d’utiliser un lubrifiant compatible (au silicone).

S’entraîner avec des sextoys avant d’essayer le fist

Le fist vaginal est généralement plus accessible que le fist anal. En effet le vagin étant particulièrement extensible, il est possible de s’essayer au fist vaginal rapidement.

Pour ce qui est du fist anal, une préparation en amont sera nécessaire. Cette pratique est réservée au receveur déjà habitués à la pénétration anale. C’est pourquoi un entrainement avec des sextoys est indispensable. Il est possible de pratiquer la pénétration anale avec des godes, ventouses ou vibrants mais aussi de s’entrainer avec un plug anal (vous trouverez des packs de plugs de tailles différentes qui vous permettront d’exercer progressivement votre anus à recevoir) ou encore avec un chapelet anal.

Quelles sensations procurent le fisting ?

Chaque individu ressentira le fisting d’une manière différente, mais globalement cette pratique est incroyablement intense pour ceux qui la pratiquent, que ce soit le donneur ou le receveur. Il s’agit d’une expérience intime profonde et la sensation de recevoir un poing entier est unique en son genre. La stimulation par le poing, voire l’avant bras, est très forte et les orgasmes atteints seront vraiment puissants. Pour certains cette pratique pourra être déroutante tant elle est intense, c’est pourquoi il convient d’entretenir le dialogue tout au long du fisting, que ce soit avant, pendant mais aussi après.

Est-il possible de se fister seul ?

Si d’ordinaire le fist requiert deux partenaires, il n’est pas exclu de pratiquer seul. Bien évidemment cela demande les mêmes exigences qu’à deux, notamment une bonne préparation à la pénétration. Cela passera par des séances d’autosodomie avant de pratiquer le fisting anal seul.