Comment avoir un orgasme ?

La quête de la jouissance est pour tout individu importante. Pourtant savoir comment avoir un orgasme seul en couple ou à l’aide d’un jouet pour adulte ne s’apprend pas dans les livres. Et pour ne pas faciliter les choses, l’orgasme qu’il soit masculin ou féminin est encore parfois tabou dans notre société moderne. 

L’orgasme intervient lors du point culminant durant un rapport sexuel entre deux individus, il peut aussi se produire seul. Le plus souvent l’orgasme se traduit chez l’homme par une éjaculation et chez la femme par un vagin plus humide. L’accélération du rythme cardiaque est aussi un signe annonciateur de la jouissance. Il existe différentes techniques pour prendre plus de plaisir chez l’homme et la femme. Que ce soit en solitaire ou en couple, découvrez les différentes méthodes qui vous permettront d’atteindre la “petite mort”. Que ce soit à l’aide de votre main, d’un sextoy, d’un complément alimentaire ou encore d’un poppers, il existe une multitude de façons d’atteindre le plaisir ultime et de le rendre encore plus intensément fort et puissant, et pourquoi pas le multiplier ou l’augmenter.

Il existe différents types d’orgasmes à atteindre, l’orgasme prostatique, clitoridien et vaginal mais aussi tout simplement l’orgasme qui s’obtient en caressant les zones érogènes comme les seins.

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Qu’est qu’un orgasme ?

L’orgasme masculin

Il existe deux grands types d’orgasme pour l’homme. La jouissance lors d’un va-et-vient produit par une pénétration ou lors d’une masturbation seul, et l’orgasme prostatique qui est beaucoup plus puissant qu’une jouissance ordinaire. Certains hommes affirment même le comparer dans sa longueur et dans sa puissance à la jouissance féminine.

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L’orgasme féminin

Avoir un orgasme féminin est une véritable source de plaisir. Il peut être provoqué de différentes manières, seul ou en couple lors d’une pénétration ou de caresses longues. Il peut aussi être produit lors d’une stimulation anale ou tout simplement lors de caresses sur des zones hautement érogènes comme les seins. À l’inverse de l’homme, les femmes ont la possibilité d’obtenir de multiples orgasmes. Il est possible de provoquer l’orgasme féminin sans se toucher, pour cela certaines femmes n’hésitent pas à faire l’acquisition de sextoy télécommandé et connecté. Une méthode plus simple appelée humping consiste aussi à se frotter contre un oreiller ou tout autre objet. Bref le plaisir féminin est un véritable nid de plaisir qui ne demande qu’à exploser.

Avoir un orgasme avec un partenaire

Lorsque la quête de l’orgasme se fait non pas seul(e) mais avec un(e) partenaire, plusieurs facteurs vont est indispensables :

La confiance : si la durée de votre relation n’a pas nécessairement un impact direct sur la qualité des orgasmes, il est cependant nécessaire d’avoir confiance en son partenaire. Être à l’aise dans son corps vis-à-vis du regard de l’autre permettra un lâcher-prise fondamental pour la quête de l’orgasme.

La communication : il est essentiel de communiquer à deux pour pouvoir faire part au mieux de ses sensations, de ce qui vous convient le mieux (caresses, positions, rythme…). C’est en ouvrant le dialogue sur vos sources de plaisir que votre partenaire pourra au mieux vous suivre et vous permettre d’atteindre plus facilement l’orgasme.

Être curieux : parce que nous sommes tous différents le plaisir et l’orgasme se travaillent. Il faut essayer différentes positions, pratiques, accessoires, ambiances pour parvenir à trouver ce qui nous procure le plus de plaisirs. N’hésitez pas aussi à ouvrir le dialogue avec vos ami(e)s les plus proches et à feuilleter des ouvrages pour en apprendre plus sur ce qui excite et stimule celles et ceux qui acceptent de partager leurs expériences du plaisir sexuel.

Être égoïste : la quête de l’orgasme nécessite de se focaliser sur ses sensations, pour cela il faut oublier l’autre et se concentrer sur ce qui vous procure du plaisir.

Ne négligez pas les préliminaires

Plus on est excité et plus l’orgasme est rapide à venir. C’est pour cela qu’il est indispensable de prendre le temps pour les préliminaires. Parce que tout le corps est potentiellement érogène, ne négligez pas les caresses. Prenez le temps pour explorer le corps votre partenaire et communiquez avec lui sur vos sensations. Un peu à la manière du sexe tantrique, les préliminaires vont vous aider à vous connecter avec tous vos sens. Enfin prendre son temps pendant les préliminaires est primordial pour accompagner en douceur l’orgasme.

Trouver les positions les plus adaptées

Nous sommes tous différents, c’est pourquoi certaines positions vont plus ou moins vous convenir. Si pour la femme la position du missionnaire ne permet pas de stimuler sa plus grande zone érogène, à savoir le clitoris, d’autres positions comme l’Andromaque, le pont, le 69 ou la cuillère vont permettre caresses et frottements indispensables à la stimulation clitoridienne.

Pour l’homme certaines positions pour avoir un orgasme sont à favoriser, parmi les préférées on retrouve la levrette, la cuillère, le missionnaire ou la sodomie.

Cherchez l’orgasme simultané

Pour une expérience sexuelle unique, certains vont rechercher à avoir un orgasme simultané. Si cela ne génère aucun frustration chez l’un ou l’autre des partenaires, il est tout à fait possible de s’y exercer. Pour cela vous devrez reconnaître le point culminant de votre excitation pour ralentir le rythme afin de laisser votre partenaire atteindre lui aussi ce niveau. Cette pratique du edging, ou maîtrise de l’orgasme nécessite de bien communiquer avec son partenaire pour atteindre simultanément l’orgasme.

Essayez les produits aphrodisiaques

Pour pimenter votre couple et pour faire monter l’excitation, n’hésitez pas à essayer les produits aphrodisiaques. A boire, ou en gélule, ces derniers sont des stimulants de libido pour homme ou femme disponibles sans ordonnances qui vous permettent de donner une coup de booste à vos envies sexuelles. Ils contribuent à maintenir un climat de plaisir au sein d’un couple et s’intègrent parfaitement au jeu sexuel.

Il existe des gélules spécifiques pour les hommes ou pour les femmes qui sont à prendre quelques minutes avant le rapport sexuel. Ces aphrodisiaques permettent d’augmenter les effets de la stimulation sexuelle.

Certains comprimés aphrodisiaques pour homme ou femme sont à prendre en cure de 30 à 60 jours. Ils permettent donc d’améliorer les libidos lorsqu’elle est en baisse.

Il existe également des boissons aphrodisiaques, comme le bois bandé, pour homme et femme à prendre avant un rapport sexuel qui favorisent l’excitation au sein du couple.

Atteindre l’orgasme seul

Atteindre l’orgasme seul par la masturbation permet de découvrir les gestes, mouvements et positions qui vous permettront de prendre un maximum de plaisir.

Créer une atmosphère qui vous met à l’aise

S’adonner au plaisir solitaire requiert de prendre le temps et de s’isoler dans un environnement propice au plaisir. Pour cela vous pouvez choisir la pièce dans laquelle vous vous sentez le mieux, chambre ou salon et prenez le temps de rendre la pièce cozy grâce à des lumières tamisées, des bougies et de la musique si tout cela vous stimule. L’objectif est que vous vous sentiez à l’aise et détendu pour atteindre plus facilement l’orgasme.

Masturbation avec votre main accompagné de lubrifiant

La masturbation peut se faire simplement avec la main en produisant des va-et-vient. Pour la femme il est aussi possible de pratiquer un massage vaginal en insérant un ou plusieurs doigts à l’intérieur du vagin pour stimuler la partie interne du clitoris. L’homme ou la femme peut s’aider et s’exciter avec un film pour adulte. Attention cependant à ne pas abuser de ce type de support. En effet de récentes études ont démontré qu’un visionnage trop important de films pour adulte peut produire une baisse de la libido.

Pour faciliter les sensations lors de la masturbation, il est recommandé de la pratiquer avec un gel lubrifiant. Ce dernier peut être parfumé, à effet chaud ou froid pour encore plus de sensations.

Sextoys et accessoires pour vous aider à atteindre l’orgasme

Pour un plaisir en solitaire l’acquisition d’un ou plusieurs sextoys est primordiale. Pour les hommes découvrez des masturbateurs pour pénis, pour les femmes les vibromasseurs style rabbit ou le Womanizer sont les jouets les plus plébiscités. Le Womanizer ou aspirateur à clitoris permet de provoquer une excitation intense et d’atteindre rapidement le plaisir ultime.

Si vous avez du mal à atteindre un orgasme il existe d’excellents aphrodisiaques sexuels pour homme et il est aussi possible de recourir à un stimulant pour femme.

Comment avoir un orgasme anal ou prostatique ?

L’orgasme anal est encore très tabou chez l’homme. La stimulation de la prostate est pourtant une véritable source de plaisir que beaucoup d’hommes ignorent. Pour savoir comment avoir un orgasme prostatique ou anal il suffit de demander à son partenaire de s’attarder sur cette zone pour une stimulation prostatique et atteindre le point P.  La jouissance prostatique peut être atteinte à l’aide d’un sextoy adéquat légèrement recourbé afin de stimuler convenablement la prostate. Si vous n’avez pas de sextoy, le doigt peut suffire. N’oubliez pas de lubrifier convenablement cette zone afin que le plaisir soit optimum. La découverte du plaisir anal peut aussi se faire en solitaire lors d’une autosodomie. Cela permet de se décomplexer au maximum et d’écouter au mieux son corps.

Chez les femmes les jouissances anales peuvent être obtenues rapidement. Que ce soit seule ou en couple cette pratique doit se faire en douceur avec une quantité importante de lubrifiant spécial anal. Ces gels ont la particularité de provoquer un effet relaxant et anesthésiant propice à l’augmentation du plaisir.

Est-il possible d’avoir plusieurs orgasmes à la suite ?

Chez l’homme il existe une période appelée réfractaire après la jouissance. Cela se traduit par une impossibilité de produire une érection durant quelques minutes et donc aucune éjaculation n’est possible. 

Il existe cependant des compléments alimentaires appelés aussi stimulants sexuels disponibles sans ordonnance pour homme qui permettent de garder et de booster le plaisir en produisant une érection même après éjaculation. Certains hommes utilisent aussi des anneaux pour pénis installés à la base du pénis afin de bloquer le sang. Agissant comme un garrot ils peuvent être gardés même après un orgasme masculin.

Chez la femme la multiplicité des orgasmes est aussi possible. Chaque femme étant différente chez certaines il est possible de poursuivre la stimulation juste après un premier orgasme, chez d’autres il faudra interrompre les caresses pour les reprendre quelques minutes plus tard.

Comment avoir un orgasme rapidement ?

Vous cherchez à avoir un orgasme rapidement pour plusieurs raisons. Dans ce cas, il existe différents accessoires pour l’atteindre en quelques minutes. Utiliser un lubrifiant effet chaud-froid permet d’augmenter significativement l’excitation lors de la pénétration ou de la stimulation du clitoris. L’utilisation d’un sextoy vibrant ou aspirant permet de provoquer le plaisir féminin.

Comment avoir un long orgasme ?

De plus en plus de femmes cherchent à avoir de longs orgasmes toujours plus puissants. Pour se faire la technique du edging est excellente pour gagner en intensité et en plaisir. Cette pratique consiste à atteindre la jouissance en calmant ses ardeurs en faisant quelques pauses et en variant les rythmes.

Comment avoir un orgasme des seins ?

Certaines femmes ont la particularité d’avoir énormément de sensibilité autour des seins. Si cette zone est correctement stimulée, il est possible d’atteindre rapidement un orgasme des seins. Ce type d’orgasme peut être atteint avec de simples caresses mais aussi avec des pincements ou des morsures.