Sodomie douloureuse: Les 10 astuces pour un plaisir à 110%!

comment lutter contre une sodomie douloureuse

La pratique de la sodomie se prépare, elle ne s’improvise pas comme dans certains films X pour adultes que l’on peut voir. Parce qu’une sodomie douloureuse est souvent synonyme de première fois, ou un manque d’expérience, on vous donne les 10 trucs pour lutter contre une sodomie douloureuse.

Cette pratique a longtemps été tabou chez les couples homosexuels et hétéros en Europe. Aujourd’hui, elle est presque devenue tendance, c’est aussi un bon moyen de retrouver sa libido. Pourtant beaucoup d’hommes et de femmes ont peur de pratiquer le sexe anal craignant une sodomie douloureuse.

sodomie sans douleur, les 8 trucs pour ne jamais avoir mal lors du rapport anal
En parler c’est important

Quelques chiffres :

  • 51 % d’hommes et de femmes ont déjà essayé le sexe anal.
  • 22 % des femmes ont déjà introduit un doigt dans l’anus de leur partenaire
  • 52 % des hommes ont déjà introduit un doigt dans l’anus de leur partenaire
  • 26 % des hommes pratiquent l‘anulingus contre 11 % des femmes (pratique qui consiste à lécher l’anus)

Les 10 conseils contre un sodomie douloureuse


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1 – Parlez avant la pénétration

La pratique du sexe anal n’est pas aussi facile qu’une pénétration vaginale. Pour que celle-ci soit la plus agréable possible, il faut d’abord en parler à son partenaire. Que ce soit 1 mois ou 1 heure à l’avance, l’important c’est que les partenaires aient la même envie de se donner du plaisir. Le fait de parler à son partenaire est un bon moyen de se détendre, c’est l’une des clés du rapport anal sous le signe de plaisir !

C’est aussi le moment de fixer des règles de base, par exemple:

  • “tu arrêtes quand j’ai mal”
  • “tu ne rentres pas complètement”

Mais aussi des préparatifs

  • « Qui prend le gel ? (très important) »
  • “As-tu une poire de lavement? “

2 – Se sentir propre à l’extérieur comme à l’intérieur

La propreté est importante

Pour une détente maximum beaucoup semblent oublier l’une des bases les plus importantes d’une sodomie réussie, c’est de se sentir propre. En effet pour éviter tout accident il est conseillé d’aller aux toilettes et de prendre une bonne douche. Pensez à bien nettoyer l’anus en dévissant la pomme de douche par exemple.

Pour encore plus d’efficacité il est conseillé d’utiliser une sonde de lavement ou poire. Ainsi votre anus sera propre et prêt a recevoir sans encombre le sexe de votre partenaire, et cela sans risque d’accident.


3 – Des Caresses de la tendresse

sodomie sans avoir mal comment faire?

Pour qu’une sodomie soit réussie, il est important que les préliminaires soient réussis. Pour cela, un massage coquin avec de l’huile sera parfait. N’hésitez pas à vous attarder sur la zone tant convoitée afin de la détendre.


4 – Comme dirait un vieil ami: “Mets de l’huile”

Le gel, ou lubrifiant intime est l’une des bases d’un rapport sans douleur. En effet, les sécrétions de la muqueuse anale sont très insuffisantes, il est important de ne pas hésiter sur le gel surtout si le pénis est gros !

Choisissez de préférence un gel à base d’eau BIO neutre comme la marque BIOGLIDE, il en existe aussi spécialement conçu pour cette pratique. Surtout, n’hésitez pas à en mettre.

Il existe aussi des gels pour anesthésier l’anus :

anesthesiant anus et gland contre les sodomie sans douleur

5 – Juste un doigt

Comme vos bras, l’anus est un véritable muscle qui se travaille. Alors si c’est une première fois, laisser vous tenter par un doigt ou l’équivalent (petit sextoy). Ainsi vous apprendrez à connaitre et apprécier les premières sensations de la sodomie, et ainsi l’envie d’aller plus loin ou pas.


6 — 3… 2… 1… POUSSEZ… mais pas trop

Le fait de pousser comme au toilette, permet au muscle de se détendre et ainsi d’ouvrir son anus. Ainsi la plaisir ne peut que se faire sentir


7 – Avoir un sexe bien dur

Le fait d’avoir une bonne érection permet de bien contrôler la pénétration de son sexe dans son partenaire, et ainsi être en total contrôle des sensations et des envies de son partenaire.

Si vous avez des difficultés à avoir des érections efficaces , il existe des stimulants sexuels pour hommes naturels afin de booster sa libido et retrouver un pénis plus dur.


8 – Connaissez vous cette petite fiole magique?

L’utilisation du poppers durant le sexe anal permet de dilater un maximum l’anus. En effet, celui-ci est un vasodilatateur puissant, qui permet de tout faire passer avec beaucoup de plaisir. Si vous avez une expérience d’une sodomie douloureuse préférez les poppers à base d’amyle comme le poppers sexline rouge Amyle ou le BIG ONE, ils ont un pouvoir dilatant exceptionnel.

poppers big one

9 — La position : Une sodomie réussie ne fait jamais mal

Pour avoir un maximum de plaisir, un débutant gagnera à s’accroupir lui-même sur le pénis de son partenaire allongé et immobile ! Il pourra ainsi se faire pénétrer à mesure que ses muscles intimes se détendent.


10 – Il n’y pas que le cul dans la vie!

Pour un rapport anal vraiment réussi, il est nécessaire de stimuler son partenaire:

  1. masturbation
  2. caresses
  3. baisers
  4. fessées
  5. accessoires et compléments (cockring, stimulant pour elle ou lui…)
  6. des mots doux, ou coquins…

Avec tous ces conseils, votre rapport sera parfait et le plaisir intense. Dans tous les cas si la douleur se fait sentir, arrêtez, et vous recommencerez plus tard après en avoir parlé.


Pour aller plus loin:

N’hésitez pas à utiliser des stimulants sexuels pour hommes ou femmes naturels pour booster vos orgasmes ou libérer et réveiller une libido en berne. Voici un top des produits très appréciés pour leur efficacité auprès de nos clients:


FAQ : Questions-réponses sur la sodomie sans douleur

La sodomie et les douleurs sont souvent sources de beaucoup de questions, c’est pourquoi on y répond le plus clairement possible:

FAQ Sodomie: douleur

Pourquoi j’ai mal lors de la sodomie ?

Tout d’abord, la sodomie ne doit pas faire mal, si c’est le cas, il faut arrêter immédiatement pour se poser les bonnes questions. Ces douleurs peuvent survenir lors de la pénétration durant une sodomie. Les causes peuvent être multiples, mais c’est le plus souvent dû à un manque de lubrification. Mais aussi cela peut être dû à : une infection, une fracture, entorse lombaire, un accouchement, certaines chirurgies, ablation d’hémorroïdes, fistules ou fissures anales, abus sexuel.

Comment faire pour ne pas avoir mal durant une sodomie?

Pour ne pas avoir mal durant une sodomie, le plus souvent et le plus simple est de parler avant l’acte. Connaitre les envies, les limites de chacun(e)s. Aussi il est toujours bon de le rappeler, il faudra utiliser beaucoup d’un bon lubrifiant pour sodomie.

Est ce que la première sodomie fait mal?

La première fois n’est jamais la meilleur et peu faire mal si la préparation n’est pas assez bien faite (prenez votre temps) et/ou le sexe (ou, le doigt, l’objet…) pas assez lubrifié. La sodomie est une technique exigeante qui demande un lâcher-prise et une symbiose des 2 partenaires. Si cette première fois fait mal, n’abandonnez, posez vous les bonnes questions et pourquoi de ne pas utiliser un vasodilatateur comme le poppers. Le poppers a pour effet de dilater l’anus.

Le poppers permet il de faire une sodomie sans douleur?

Oui, le poppers permet de dilater l’anus et le vagin, c’est un vasodilatateur très puissant et rapide. C’est aujourd’hui un accessoire indispensable pour une sodomie sans douleur et réussi.

Comment faire pour ne pas avoir mal pendant un rapport anal ?

Pour ne pas avoir mal durant un rapport anal, il faut apprendre à se relaxer avant et pendant la pénétration. Privilégier les préliminaires, ou simplement changer de position permet souvent de faire disparaître les douleurs. N’oubliez pas les accessoires: poppers, gels, spray relaxant.

FAQ Sodomie: Hygiène

Faut-il faire un lavement avant une sodomie ?

Oui, il existe des sondes qui se fixent aux embouts de douche, mais aussi des poires de lavements pour une hygiène vraiment parfaite.
Bon à savoir : Un transit régulier avec des selles bien formées signifie que le rectum se vide complètement grâce à une substance lubrifiante que produit en permanence la muqueuse intestinale.
Il suffit d’avoir une bonne hygiène de vie, sommeil suffisant, heures de repas réguliers, alimentation variée et à volume raisonnable et constant, boisson mini 1 l d’eau par jour, défécations à horaire sensiblement fixe.

FAQ Sodomie : Trucs et astuces pour plus de plaisir

Mon sexe n’est pas assez dur pour la sodomie, comment faire ?

Si votre sexe n’est pas assez sur pour pénétrer votre partenaire, il faut utiliser un stimulant sexuel, ou un anneau pour pénis.

Comment faire si la pénétration est difficile?

Si la pénétration est difficile, alors notre équipe vous conseil d’y aller progressivement avec un doigt, ou un petit sextoy. Si le désir il y a des moyens pour que la lubrification soit plus confortable. Les gels lubrifiants spécial anal en font partie.

Quel lubrifiant pour la sodomie?

Pour choisir un lubrifiant lors d’une sodomie il s’agit de choisir un gel spécial anal. Ils sont spécialement formulé pour apporter confort et lubrification lors de la sodomie.

Quel poppers pour la sodomie?

Pour réussir une sodomie, il est conseillé d’utiliser du poppers. Le Big One est le plus souvent conseillé pour une telle pratique. Il permet une dilatation rapide et plus élastique de l’anus. Ainsi il permet d’aller plus loin dans le jeu en favorisant le plaisir et un maximum de sensation.

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