Les boissons et aliments à base de gingembre remportent de plus en plus de succès auprès des consommateurs. Mais quels sont réellement les bienfaits du jus de gingembre sur l’homme et la femme. Le gingembre peut être consommé de différentes manières, en tisane, simplement râpé dans une recette, mais la façon la plus courante est le jus de gingembre. Qu’il soit fait à la maison ou acheté dans le commerce les bienfaits de cette racine sont exceptionnels.
Découvrez les secrets de ce super aliment capable de redonner un véritable coup de fouet à son système immunitaire, on lui voue même aussi des vertus sur la libido et le désir, et tout comme le Tribulus Terrestris et ses bienfaits il permettrait même de durer plus longtemps au lit. Certaines méthodes naturelles comme par exemple boire du jus d’ananas avant de faire l’amour réserves de très bonnes surprises pour la santé.
Description de la racine de gingembre
Le jus de gingembre est conçu grâce à sa racine aussi appelée rhizome, c’est une espèce de plante originaire d’Inde mais aussi de Chine. Elle est traditionnellement beaucoup utilisée dans la cuisine mais aussi dans la médecine traditionnelle chinoise. La plante du gingembre est vivace et elle se plaît particulièrement dans les climats tropicaux. Elle peut mesurer jusqu’à 1 m de haut. Ses feuilles sont longues et vertes, ses fleurs sont jaunes avec des soupçons de rouge. Cette plante se plaît dans un environnement humide et ensoleillé, sa croissance rapide en fait une plante idéale pour la culture.
Le gingembre peut se multiplier grâce à son système de racine appelé rhizome.
Lors de sa récolte la plante est déracinée délicatement et seul le rhizome est conservé. Il est consommé rapidement afin de préserver tous les effets de cette superbe plante. Il peut cependant être conservé durant plusieurs semaines au frigo, il peut aussi être congelé.
Cultiver du gingembre chez soi c’est possible
Il est tout à fait possible de cultiver du gingembre chez soi. Il est préférable cependant d’habiter dans une région chaude ou de posséder une serre. Il faudra tout d’abord faire germer le rhizome au-dessus d’un verre d’eau en y plantant des cure-dents comme pour un avocat, Des racines vont en sortir, vous pouvez ensuite le planter dans de la terre, laissant apparaître légèrement les racines. Le mélange de terre doit être composé de terreau et de sable.
Jus de Gingembre : 5 raisons d’en boire
Différents médias médicaux tels que « Doctissimo » ou « Santé Magazine » annoncent que le gingembre est une superbe plante dont on ignore encore trop les bienfaits. Voici les conclusions données après de nombreuses recherches scientifiques autour de cette racine.
- Booste le Système immunitaire : Permet de lutter contre les maladies comme les rhumes, grippes et angines.
- Super Antibactérien
- Aide à lutter contre la fièvre et la douleur
- Diminue les maux de tête
- Préviens les vomissements (idéal lorsque on a le mal de mer)
- Fortifie l’organisme
- Contiens du gingérol : Principe actif qui permet de lutter contre la maladie d’Alzheimer mais aussi contre certains cancers, éviter le vieillissement des cellules de la peau.
- Aphrodisiaque : Son effet vasodilatateur permet de classer cette plante dans la catégorie stimulant sexuel.
Le gingembre est-il un bon aphrodisiaque ?
Le gingembre produit un effet vasodilatateur sur le flux sanguin ce qui provoque une stimulation du corps de l’homme et de la femme. Comme dans notre dossier qu’est ce que le bois bandé, la conclusion indique que aucune recherche scientifique n’a réussi à prouver que le gingembre permettait d’améliorer le désir masculin ou d’augmenter l’excitation sexuelle féminine. Même si les bienfaits du jus de gingembre sur la libibo ne sont pas prouvés, ses effets sont tellement bénéfiques pour l’organisme qu’il est dommage de s’en priver. À l’inverse l’effet de la Maca est prouvé et est utilisé comme aphrodisiaque. Pour encore plus d’efficacité découvrez notre sélection de stimulants sexuels, pour homme sous forme de gélule, naturels et fabriqués en France. Leurs formules concentrées réunissent les meilleures plantes aphrodisiaques et sont disponibles sans ordonnance.
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Ou en Acheter du gingembre?
Si vous souhaitez fabriquer votre jus de gingembre et profiter de tous les effets, il sera très facile d’en trouver sous sa forme fraîche. Vous le trouverez au rayon fruits et légumes de votre magasin, épicerie fine, ou encore bio. son prix est en moyen de 6€ le kilo. Vous pouvez aussi trouver cette épice en poudre, en confit, ou sous forme de boisson en tout genre.
Faire du jus gingembre pour en ressentir tout les bienfaits
Si vous recherchez tous les bienfaits du gingembre, faire un jus maison et la meilleure des solutions. Pour cela rien de plus simple prenez
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- 100g du gingembre frais pour 1 litre d’eau.
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- Éplucher la racine à l’aide d’un couteau puis râper ou couper en petits morceaux.
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- Mélanger le gingembre dans un litre d’eau
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- Laisser bouillir 10 minutes
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- Attendre que le mélange refroidisse puis filtrer
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- Réserver aux frais
Vous pouvez aussi le consommer en infusion, c’est encore plus simple. Pour cela coupez la racine en petit morceau, puis, mettez l’ingrédient directement dans votre boule à thé chaud. Il est possible d’utiliser avec le clou de girofle pour les mêmes vertus.
Confit de gingembre
Le confit de gingembre est très apprécié car facile à consommer. De plus est une véritable gourmandise il peut être consommé n’importe où et peut faire office de petit encas lors d’un apéro par exemple. Attention tout de même le confit est beaucoup plus sucré qu’un jus de gingembre, les bienfaits sont aussi altérés par les diverses manipulations que demande cette recette.
Contre indication du gingembre
La consommation de gingembre ne doit pas dépasser 4 g par jour. Une consommation excessive peut engendrer des maux d’estomac mais aussi des règles plus abondantes. Par Principe de précaution, les femmes enceintes et allaitantes ne doivent pas consommer de gingembre sans avoir demandé conseil à leur médecin. Le gingembre est un anticoagulant et vasodilatateur il est donc déconseillé lorsqu’il y a une hémorragie, mais aussi avant une intervention chirurgicale.
Les personnes sous traitement médical coagulant, diabétique ne doivent pas consommer ce produit. En effet le gingembre a une réelle un réel impact sur la flux sanguin et peut avoir des conséquences sur certaines pathologies
Quel jus de gingembre acheter ?
Il existe différentes marques qui revendiquent être des jus à base de gingembre avec des bienfaits exceptionnels. La plus connue est certainement Canada Dry qui revendique à base de la racine tant convoitée cependant une bouteille ne contient que des arômes, donc, les bienfaits sont inexistants.
Depuis maintenant quelques années il est possible d’acheter des sodas, kéfir ou jus de meilleure qualité à base de vrais gingembre. Pour cela n’hésitez pas à demander conseil dans une épicerie bio.
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